全民健身蔚然成风 健康济源稳步前行 - 济源网

百家乐在线网站大全

您当前的位置 :社会民生>正文

全民健身蔚然成风 健康济源稳步前行

2019-08-08 09:52|来源: 济源网-济源晨报|责任编辑: 学慧

健身球操深受市民喜欢

轮滑少年  李鸿 摄

广场上锻炼身体的市民

健身房挥汗如雨

济源网讯(济源晨报记者 王兴辉 李楠 文/图)万人长跑、千人登山、千人健步行;乒乓球联赛、羽毛球联赛、游泳联赛、球迷夜市夏季篮球联赛……每一年、每一周,甚至是每一天,玉川大地都会掀起运动热。我市也逐渐成为名副其实的“运动之城”。在这里,无论是哪个年龄段,无论是哪种职业,大家都因运动相聚,以健身会友,助力城市健康、长效发展。

欢快的乐曲、曼妙的舞姿、矫健的步伐……不论是晨曦,还是日暮,来自四面八方的群众都会聚集到一起,公园广场、小区空地到处人头攒动,和着轻快的节拍,男女老少肆意挥洒着汗水。跑步、打太极拳、抖空竹、跳健身舞……玉川大地的健身活动异彩纷呈。

健身已成为我市广大群众生活的一部分。越来越多的人体会到了“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的重要性。在愚公故里,运动的精髓已经融入了这座城市的血脉,成为市民生活中不可或缺的一部分。如今,玉川大地织就了一张全民“健身网”,济源这座城市因而充满无限活力。

公共体育健身场地和设施不断完善

打造“十分钟健身圈”

每天清晨,遍布全市的公园广场聚集了晨练的男女老少;每天傍晚,各条健身步道上聚集了散步休闲的市民。可见,健身设施的完善带动了市民参与健身的积极性。今年31岁的市民田林说:“在过去,由于每个人所居住的地理位置不同,很难找到一处合适的健身休闲场地,大家参与健身的机会比较少。如此一来,处于亚健康状态的人就比较多。自从我市的健身休闲场地增多后,随处可见具有人性化的体育设施,人们自然就愿意走出家门,参与体育活动。”

在大众的理解中,全民健身首先就是让人们“玩”好,但这个“玩”一定是基于有合适的设施场馆之上。近年,为有效改善群众健身环境,提升生活品质,我市的公共体育健身场地和设施不断完善。我市逐步加大对室内外健身设施的投入、增建健身步道及路径。这便是打造“十分钟健身圈”的良好开端。如今,只要出门步行10分钟,我们或会看到一排健身器械,或会走上一条健身路径,或会遇到一个健身游园,一个个健身爱好者的身影跃动在城市的每个角落……这些满足了市民多元化休闲健身的需求。

济源晨报记者了解到,自从2005年以来,我市逐步在辖区内每个行政村(居)实施了农民体育健身工程,覆盖率100%。2011年,我市提出打造“十分钟健身圈”,全市形成了700多个大大小小不同规模的全民健身活动站(点)。2012年,在对全市“一场两台”进行综合提升的基础上,启动了乡镇体育健身工程项目,每个乡镇体育健身工程包括1个灯光篮球场、4个乒乓球场、1个门球场和30件室外健身器材,该项目已于当年全部高标准完成。梨林镇更以建设标准高、质量高,被评为“全国乡镇体育健身示范工程”。2016年以来,我市又逐步实施了老年健身示范苑工程,成为全省唯一实现农民体育健身工程、乡镇体育健身工程、老年健身示范苑工程三覆盖的省辖市。截至目前,全市城乡各类群众体育场地有3000多处,总面积达到146.2万平方米,人均拥有公共体育设施用地面积2.0平方米。

体育组织建设不断加强 全民健身积极性越来越高

伴随着全民健身活动的蓬勃开展,人们的生活观念也发生了巨大变化。在济源,健身成为一种时尚。每天下班骑自行车回家、晚饭后出门散步跑步这些方式被越来越多的人接受,更是大家眼中生活的一部分。“健身对身体好,身体好了少生病,更是对子女负责,所以天天都要坚持锻炼。”70岁的罗大爷每天坚持在公园散步健身,对于健身他这样说。

8月6日傍晚,济源上空乌云密布,但还是有很多人走出了家门。“每天下班不运动一会儿,浑身上下就感到不舒服。”市民袁女士的话成为越来越多济源人对待健身的态度。

全民健身热潮席卷全城的同时,对专业指导的需求也不断增加。为了更好地发展群众体育运动,全市体育工作者不断发展巩固社会体育指导员队伍建设,每年定期组织开展社会体育指导员培训工作。济源晨报记者从市体育局了解到,目前,全市有3200余名社会体育指导员,各级社会体育指导员在基层发挥着引领作用,千人拥有社会体育指导员4.2人,远超我省平均水平。

近几年,我市也不断加强体育组织建设。目前,全市有近百家体育组织。全市16个镇(街道)均成立了全民健身计划领导小组和全民健身协会,并实现了经费“三纳入”;各社区(居民小区、村、居)分别成立不同形式的健身站点,共建晨晚练站(点)573个,直接参与人数20余万人次。每个镇(街道)均建立了全民健身志愿者队伍,参与辖区的体育管理和组织工作,辅导各社区(居民小区、村、居)定期开展活动,真正形成了组织有网络、工作有人管、活动有人抓的新局面。在这些体育指导性协会及社会体育指导员的带动下,使得参与体育活动的人数明显增多、赛事水平得到提高。

采访中,社会体育指导员王亚萍说:“作为一名促进市民参与体育健身的指导员,我时常会组织小区居民投入到健身活动中,比如广场舞、在社区开展各类比赛等。在这期间,为了鼓舞参与健身的人群,市体育部门每年都会组织大型比赛,如广场舞比赛、钓鱼比赛、门球比赛等。这让人们有了竞技舞台,有了切磋的平台,大家的积极性也就越来越高。与此同时,这些人群也会带动更多的身边人投身到体育运动中。”

引进新兴体育项目 独创运动在全国推广

百家乐在线网站大全冬泳,一直被人们看做是“勇敢者的游戏”。想想也是,大雪纷飞,一头扎进冰凉的河水中畅游,真可称得上是勇士。不过谁能想得到,就是这项充满挑战的运动,近些年在我市发展迅速,参与冬泳的人逐年增加。目前,市冬泳协会的会员已接近400人。

赵斌是我市冬泳协会的会长,也是冬泳运动的发起者。在2015年底,赵斌尝试下水,虽然只有短短几分钟时间,但是上岸后那种浑身上下的快感让他很是享受。

有了第一次就有第二次,连续一周挑战冬泳,令赵斌乐此不疲。“在郑州上大学时听别人提起过冬泳,那时候我认为冬泳的人太厉害了。”赵斌回忆,回到家,自己尝试冬泳的念头从没有打消过,于是便下定决心参加。虽然刚开始赵斌有些害怕,也没有什么经验,但游完后感觉全身的毛孔都被打开,这种舒服劲前所未有。打那以后,赵斌对冬泳上了瘾。

在“第一个吃螃蟹”人的带动下,赵斌身边的朋友也加入到了冬泳队伍。短短一个月内,队伍就扩大到百人。随后,赵斌成立了济源市冬泳协会,让冬泳爱好者有了“家”。

百家乐在线网站大全赵斌介绍,冬泳可促进血液循环,增强血管功能,坚持冬泳的人皮肤红润有光泽,且富有弹性,对广大女同胞来说是极好的。

与此同时,赵斌经常与其他地市的冬泳协会进行学习、交流,完善管理体制,让队伍更加专业化。

如果说冬泳是“外来”引进的,那么踢足螺可是咱济源人独创的运动,拥有20多项国家专利。

足螺的发明人、我市足螺协会会长卢云表示,足螺运动由历史悠久的鞭螺演变而来,于2015年研发成功,具有可控性、趣味性、娱乐性和竞技性。

百家乐在线网站大全目前,足螺运动在梨林镇中心小学、济渎路小学、沁园路小学等学校进行了推广,深受孩子们的喜爱。每年各学校都会举行足螺比赛,丰富学生的课余生活。

今年5月,济源足螺还参加了在北京举行的第十四届斯迈夫国际体育消费展览会,吸引了多国政界、体育界、媒体人士的关注,并广受好评。

“足螺虽然是用脚踢的,但带动了整个身体运动,运动量不大,注重技巧,老少皆宜,是非常好的全民健身运动。”卢云表示。

竞技体育战绩辉煌 不断向省、国家输送人才

众所周知,体育运动与竞技脱不了关系。如果全民健身注重身体健康的话,那么,竞技体育追求的就是人类的极限。

据了解,我市进入90年代以后,竞技体育逐渐在全省崭露头角。1992年、1996年济源农民男子篮球队代表河南省参加全国第二届、第三届农民运动会,均获决赛第四名;1994年获得全国“丰收杯”篮球分区赛冠军……

进入新世纪以来,济源市组队参加全国体育比赛,获第一名15项次(团体5项次、个人单项10项次),第二名4项次,第三名7项次;参加地市级运动会和单项体育比赛26项次,获得冠军46次、亚军68次、季军91次;参加省级运动会和单项体育比赛19项次,获得冠军32项次(团体18项次,个人14项次)、亚军23项次(团体7项次,个人单项16项次)、季军24项次。其中特别突出的成绩有:济源市老年男子篮球队4次获得河南省“健康杯”老年男子篮球比赛冠军。2017年,济源男子篮球队夺得了河南省男子篮球联赛冠军,这在我市尚属首次。

在前不久结束的2019年全国中学生田径锦标赛中,济源一中男田队员王志鹏蝉联了七项全能冠军,女田队员郑昕杰荣获400米栏亚军。在第十六届CSBA中国中学生篮球锦标赛(高中女子组)的比赛中,济源一中女篮首次夺得冠军,实现历史性突破。

同时,我市不断向省、国家输送优秀运动员。在2006年河南省中学生田径运动会上,我市短跑运动员张雨思打破河南省中学生100米记录,达到国家一级运动员标准。2013年,我市输送的运动员周方方在全运会女子足球18岁以下年龄组比赛中,不畏强手,顽强拼搏,获得了银牌,为河南赢得了荣誉。特别是在中国男子乒乓球队中,济源小伙任浩、牛冠凯表现突出,多次参与国际大赛并取得名次,为国争光,向全世界展现出济源体育健儿的风采。

推荐阅读

投稿 搜索 回顶部
pk10官网 江苏快3 澳门网上百家乐 澳门国际百家乐 澳门百家乐游戏 澳门百家乐技巧 澳门百家乐官方网站 澳门真人百家乐 澳门线上百家乐 澳门真人百家乐